Hal Yang Mesti Dilakukan Jika Stroke di Kamar Mandi

Kenapa banyak orang jatuh dan kena stroke dalam kamar mandi. Kenapa tidak di tempat lain?

Sebagai renungan kita selalu mendengar orang jatuh di kamar mandi dan ternyata terkena stroke. Kenapa kita jarang dengar jatuh ditempat tempat lain?

Pada waktu teman saya mengikuti kursus gaya hidup sehat, seorang penceramah professor di universitas di malaysia yaitu UITM yang juga terlibat dengan kegiatan olahraga negara menasehatkan supaya pada waktu mandi jangan basahkan kepala dulu, tetapi basahkan bagian badan terlebih dahulu. Ini disebabkan karena apabila kepala basah dan dingin, darah semua akan mengalir ke kepala untuk memanaskan kepala, logika 'warm blooded human' dan jika ada saluran darah sempit, maka dapat terjadi kondisi saluran darah pecah. Dan ini kerapkali terjadi di kamar mandi pada saat seseorang mau mandi.

Nah, untuk mengantisipasinya ada cara mandi yang benar untuk menghindari terjadinya hal ini. Berikut caranya:

1. Pertama siramkan air di telapak kaki.
2. Kemudian dilanjutkan dengan segayung di betis.
3. Siram segayung di paha.
4. Terus segayung di perut.
5. Lalu segayung di bahu.
6. Berhentilah sejenak 5-10 detik

Kita akan merasakan seperti uap/angin yang keluar dari ubun-ubun bahkan meremang, setelah itu baru kemudian kita bisa melanjutkan dengan mandi seperti biasa.

Hikmahnya adalah seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dengan air dingin. Apa yang terjadi? Yaa gelas akan retak !!!

Jika tubuh kita .... apa yang retak? Suhu tubuh kita cenderung panas dan air itu dingin, maka yang terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap dan dapat membawa maut karena pecahnya pembuluh darah.

Maka sebab itu kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tiba-tiba karena terkena stroke. Boleh jadi kita sering masuk angin karena cara mandi kita yang salah. Boleh jadi kita sering migrain kerana cara mandi yang salah.

Cara mandi ini baik bagi semua peringkat umur terutama yang mempunyai sakit diabetes, darah tinggi, kolesterol dan migrain/ sakit kepala sebelah.

Silakan dishare untuk manfaat bersama

sumber: infoherbalis(dot)com

su👍